O canto coral em sua empresa
Você sabia que cantar aumenta a felicidade no trabalho?
Cantar traz diversos benefícios à saúde física e mental. Durante o ato de cantar, nosso corpo libera endorfinas, dopamina e oxitocina — substâncias que trazem bem-estar, fortalecem o sistema imunológico e ativam o sistema cardiovascular.
Cantar reduz significativamente os níveis de cortisol, indicando uma redução do estresse, promove uma respiração profunda que beneficia a saúde pulmonar, e trabalha o diafragma, fortalecendo o abdômen e as costas.
Para empresas
Cantar é uma forma de liberar sentimentos e compartilhá-los com os outros. O canto pode melhorar seu pensamento e clareza mental, estimulando o cérebro — aprender letras de músicas é um ótimo exercício para a memória. Esta atividade estimula a sensação de bem-estar, autoconfiança, otimismo e conforto.
Foi pensando nesses benefícios — e em outros, como desenvolver o espírito de trabalho coletivo, a motivação e a identificação dos colaboradores com a marca — que criamos o projeto Mais Cantoria.
Se você quer ter uma equipe com mais engajamento, venha conhecer o Mais Cantoria. Com ele, você pode formar um coral de colaboradores dentro da sua empresa.
- Fortalecer a identificação entre colaborador e empresa
- Melhorar o relacionamento entre os colaboradores participantes
- Otimizar o espírito de cooperação
- Despertar a criatividade no exercício profissional
Oferecemos uma hora de atividade gratuita para que você e sua equipe conheçam os benefícios desta atividade.
Aproveite esta oportunidade e conheça o Mais Cantoria!
Benefícios com respaldo científico
Um estudo realizado na Alemanha em 2004 constatou que cantar em grupo afeta positivamente a produção de cortisol, hormônio diretamente ligado ao controle do estresse e à melhora da imunidade. Segundo os cientistas, o ato de cantar afetou diretamente os níveis de ansiedade dos envolvidos. É também comprovado que a execução musical melhora a memória e desenvolve diversas funções cognitivas.
Um coral traz visibilidade à empresa através de suas apresentações — internas, externas ou em vídeos.
O Coral Corporativo representa uma forma inovadora de unir arte, ciência e desenvolvimento humano, promovendo qualidade de vida e fortalecendo os fatores de proteção psicossocial valorizados pela NR-01.
Entre em contato e descubra como implementar um coral corporativo personalizado
Em conformidade com a Norma, integrando saúde, cultura e desenvolvimento humano em uma iniciativa transformadora para a sua organização.
Como funcionam os ensaios
Serão ensaios com duração de uma hora, onde a regente trabalhará aquecimento e técnica vocal, leitura e aprimoramento do repertório.
O propósito é motivar a participação por meio de um trabalho de técnica vocal que vise qualidade artística, aliado a um repertório variado, contemplando diversos gêneros e estilos musicais.
E as apresentações
As apresentações são o resultado esperado após o processo de ensaios e podem ser internas ou externas. O grupo também pode produzir vídeos para o YouTube ou a intranet da empresa, conforme acordado — vivenciando a atividade artística.
Estrutura necessária
Sala (preferencialmente longe de ruídos) com cadeiras e cópia do material utilizado em ensaio (partituras e textos) para os participantes.
Este projeto pode se desenvolver de 3 formas:
1. Presencial: Todas as atividades serão realizadas em sua empresa, com a presença da regente
2. Híbrida: Parte das atividades será realizada on-line para flexibilizar a rotina em sua empresa
3. Remota: Caso sua empresa tenha colaboradores em lugares diversos, a atividade pode se desenvolver totalmente on-line, onde será utilizada a plataforma zoom ou outra que a empresa prefira.
Regente e preparadora vocal
